Zihinden bedene renklerin psikolojik etkileri

Renklerin insan psikolojisi üzerinde büyük bir etkisi olduğu biliniyor. Renklerin psikolojisi, renklerin iyileştirici gücünden yararlanılabileceğini anlatır. Evrendeki her şey enerjiden oluşur ve bu sebeple doğada var olan her rengin de enerjisi ve titreşimi olduğu söylenir. Dolayısıyla fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan dengelenebilmek adına renklerin gücünden yararlanmak kıymetli bir seçenek olarak görülür. Ancak bu noktada renklerin psikolojisini ve psikolojik anlamlarını öğrenmek gerekir. Çünkü fiziksel ya da zihinsel bir dengesizlik durumunu şifalandırmak için yanlış bir rengi seçmek, durumun daha da kötüleşmesine sebep olabilir.

Her rengin kendine ait bir dalga boyu ve titreşimi bulunur. Bu sayede renkler de farklı enerji merkezleri olarak görülebilir. Enerji dengesizliği sonucunda fizik, zihin ya da ruh bedeninde sıkıntılar yaşanması da olasıdır. Renklerin etkileri ise bu noktada bireyin fizik ve zihin bedenindeki dengesizliği iyileştirmeye ve dengede kalmasına yardımcı olabilir.

Her rengin farklı bir etkisi bulunur. Bireylerin herhangi bir seçim aşamasında karar verme mekanizmasına renklerin etki ettiği söylenebilir. Bireylerin psikolojik durumuna göre kıyafetlerinin rengini seçtiği, eşya satın alırken en sevdiği renkler üzerinden kararlar verdiği ya da bir mekanda oturma süresini duvarların renginin etkilediği ifade edilebilir. Bireylerin ihtiyaçlarına, hissettiklerine veya bir rengi ne kadar çok sevdiğine bağlı olarak renk seçimleri ve bu renklerin etkileri değişebilir. Örneğin parlak renkler genellikle olumlu etkiler taşırken bazı birey ve durumlar üzerinde olumsuz etkiler oluşturabilir. Çünkü evrenin bütününü oluşturan parçalardan biri olan her birey eşsiz ve biriciktir. Dolayısıyla renklerin psikolojik etkileri dışında bireylerin hissettiklerine, ruh haline, yaşadıklarına, yer ve zamana bağlı olarak renklerin etkileri değişiklik gösterebilir. Ancak elbette renklerin insan psikolojisi üzerindeki etkileri hakkında genel anlamlar çıkarılabilir.

Renklerin bireylerin davranışını, düşünme ya da hissetme biçimlerini etkileyebildiği ve değiştirebildiği biliniyor. Renklerin anlamlarını bilerek hareket etmek ve renklerin gücünden yararlanmak, bütünsel sağlık adına iyi bir yardımcı olabilir. Peki, renklerin anlamları neler?

Kırmızı; enerjiyi, güven hissini ve canlılığı simgeler. Muladhara çakrayla ilişkilendirilir.

Turuncu; neşe, bilgelik, değişim, keyif alma, haz ve ilham anlamlarını taşır. Svadisthana çakrayla ilişkilendirilir.

Sarı; zekayı, yeniliği, gücü, yardımlaşmayı, bilgiyi ve iradeyi anlatır. Manipura çakrayla ilişkilendirilir.

Yeşil; uyumlu ve dengeli olmayı, doğayı, şefkati, sevecenliği ve neşeyi simgeler. Anahata çakrayla ilişkilendirilir.

Mavi; doğruluk ve dürüstlüğü, yaratıcılığı, bilgeliği, bilgiyi ve sakinliği ifade eder. Turkuaz tonu, vishuddha çakrayla ilişkilendirilir.

Mor; huzuru, inancı, barışı, sezgisel olmayı ve birliği simgeler. Menekşe tonu, ajna çakrayla ilişkilendirilir.

Beyaz; saflığı, masumiyeti, aydınlanmayı, sakinliği, özgürlüğü ve bir olmayı ifade eder. Sahasrara çakrayla ilişkilendirilir.

Son olarak siyah ise sessizliği, zarafeti, güçlü olmayı ve otoriteyi yansıtır.

Her ne kadar renklerin psikolojik anlamları, çağrışımları ve hissettirdiklerinin bir karşılığı olsa da evrensel, kültürel ve kişisel deneyimler sonucunda başka anlamlar da yüklenebilir. Hatta renklerin hissettirdikleri günden güne ve bireyin ruh haline göre bile değişebilir. Dolayısıyla bu noktada önemli olanın, bireyin renk psikolojisinden de yararlanarak hangi rengin kendisine şifa verdiğini keşfetmesi olduğu söylenebilir. Renklerle çalışmak, gündelik yaşamda renklerin gücünden yararlanmak, fiziksel ve zihinsel sıkıntıların çözümünde renklerden yardım almak şifalandırıcı bir etki oluşturabilir.

Renklerin psikoloji dışında fizyolojik durumlara da etkisi bulunur. Fizyolojik durumlara etkisi, bu renklerin titreşim alanlarıyla alakalıdır. Bu olumlu etkiler tedavi edici öneriler değildir. Tamamen kadim bilgelerin yorumladığı ve hayata dahil edildiğinde yardımcı olabilecek bilgilerdir. Bu bakımdan aşağıdaki öneriler okunurken hastalıkların tedavisi olarak düşünmeden, takviye ve destek olarak hayata dahil edilebilecek basit uygulamalar olarak değerlendirmek daha sağlıklı ve doğru olacaktır.

Kırmızı rengi, kanın sıcaklığını yükselterek kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olabilir. Yorgunluk, bitkinlik ve anemi gibi sorunlarda etki gösterebilir. Mavi rengi, yatıştırıcı özelliğinden hareketle iltihaplı hastalıkların şifalandırılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmeye, migren ve stresi gidermeye ve uyku problemlerini azaltmaya katkı sağlayabilir. Sarı rengi, vücudu temizlemeye yardımcı olabilir. Sindirim sorunlarının iyileşmesine destek sağlayabilir. Yeşil rengi, bedende dengeyi sağlayarak hücre yapısını şifalandırmaya destek verebilir. Ayrıca kalp ve kan sorunlarına yönelik pozitif etki gösterebilir. Turuncu rengi; idrar yolları, üreme organları ve böbrek sorunlarında yardımcı olabilir. Mor rengi ise sinir sistemini sakinleştirmeye; kulak, burun, ağız ve göz rahatsızlıklarını şifalandırmaya ve sinüsleri rahatlatmaya katkıda bulunabilir.