Uzman isim uyardı: Kış tatiliniz hastanede bitmesin!

HABERLER SAĞLIK

Uzman isim uyardı: Kış tatiliniz hastanede bitmesin! Kış tatilinin hastane koridorlarında bitmemesi için Medipol Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Yüksel, pistlerdeki gizli tehlikeleri ve hayat kurtaran önlemleri anlattı.

GİRİŞ 23.11.2025 11:34 GÜNCELLEME 23.11.2025 11:34

İlk Yorum Yapan Sen Ol

NSosyal'de Paylaş Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Kar kalınlığının istenen seviyeye ulaşmasıyla birlikte binlerce tatilci rotasını kış turizmi merkezlerine çevirdi.

RİSKLERE DİKKAT ÇEKİLDİ 

Ancak yeterli kondisyona sahip olmadan ve gerekli ısınma hareketlerini yapmadan çıkılan pistler, keyifli bir tatili travmatoloji servisinde sonlandırmanıza neden olabilir.

Kış sporlarının doğasında var olan hız faktörü, kontrolsüz düşmelerle birleştiğinde vücutta kalıcı hasarlar bırakabiliyor.

Özellikle diz bağ yaralanmaları, omuz çıkıkları ve bilek kırıkları, sezonun en istenmeyen ‘hatıraları’ arasında ne yazık ki ilk sıralarda yer alıyor.

Konuyla ilgili kritik açıklamalarda bulunan Medipol Mega Üniversite Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Yüksel, profesyonel olmayan sporcuların en sık yaptığı hatalara dikkat çekerek, kayak ve snowboard arasındaki yaralanma risklerini karşılaştırdı ve güvenli bir kış tatili için alınması gereken önlemleri sıraladı.

KAYAK VE SNOWBOARD AYRIMI ÖNEMLİ

Kış sporlarında yaralanmaları kayak ve snowboard olarak ikiye ayırmak gerektiğini dile getiren Prof. Dr. Serdar Yüksel, “Snowboard’ta özellikle açık el üzerine düşme sonrasında el bileği, dirsek ve omuz yaralanmaları daha sık görülüyor. Kayakta ise ayakların çıkmaması durumunda torsiyonel kuvvetler nedeniyle ayak bileği, kaval kemiği kırıkları ve diz bağ yaralanmaları daha sık karşımıza çıkıyor. Her iki sporda da menisküs yaralanmaları ve ani yön değişikliklerinden kaynaklı bağ yaralanmaları sık yaşanıyor.” dedi.

YORGUNLUK VE TATİL SÜRESİ RİSK FAKTÖRÜ

Yaralanmaların çoğunlukla tatilin son günlerinde meydana geldiğine dikkat çeken Prof. Yüksel, “Genellikle tatilin 3–5 gününü kayarak geçiriyoruz. Sabahtan akşama kadar yoğun aktivite sonrası vücut yoruluyor ve yaralanma riski artıyor. Bu nedenle uygun ısınma, esneme ve tatil boyunca kontrollü hareket etmek çok önemli.” ifadelerini kullandı.

EKİPMAN VE PROFESYONEL DESTEK HAYAT KURTARIYOR

Yaralanmaları önlemede ekipmanın kritik öneme sahip olduğunu belirten Prof. Yüksel, “Kask, bileklik ve diğer güvenlik ekipmanları eksiksiz olmalı. Mümkünse kendi ekipmanınızı kullanın; kiralık ekipmana alışmak zaman alıyor ve kazalarda riski artırıyor. Ciddi yaralanmalarda ise profesyonel yardım alınmalı, yanlış müdahale durumu daha da kötüleştirebilir.” uyarısında bulundu.

KAYNAK: HABER7

Esmanur Kadak Haber7.com - Editör

Editör Hakkında Malatya’da doğan Esmanur Kadak yüksek öğrenimini İstanbul’da tamamladı. 2022 yılında Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi “Gazetecilik” bölümünden mezun oldu. Üniversite öğrenimi sırasında, serbest zamanlı olarak Bilimevi Basın Yayın A.Ş.'de Özel İçerik Editörü olarak çalıştı. Mezun olduktan sonra Eylül 2022 - Temmuz 2024 tarihleri arasında yerel bir gazetede “Genel Koordinatör” olarak görev aldı. Son olarak Haber7.com’da Yerel Haber Editörü olarak kariyerine devam ediyor.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER