Sessiz molalar hafızayı güçlendiriyor

https://sabah.com.tr

16 Eylül 2026 07:07

Sessiz molalar hafızayı güçlendiriyor

Ankara24.com, Sabah kaynağından alınan verilere dayanarak duyuru yapıyor.

Müzik dinlemek, podcast açmak veya sosyal medyaya bakmak gibi basit alışkanlıklar beynin yeni öğrenilen bilgileri işlemesini kesintiye uğratıyor. Scientific American'da yayınlanan çalışmaya göre, öğrenmenin ardından verilen 10-15 dakikalık kısa ve sessiz molalar yeni bilgilerin hafızaya yerleşmesine yardımcı oluyor. Öğrenme sonrasında birkaç dakika boyunca telefon, müzik ya da başka bir işle ilgilenmeden dinlenmek bilgilerin hatırlanmasını güçlendiriyor. Bunun nedeninin, beynin bu sırada yeni edinilen bilgileri etkinleştirerek hafızada sağlamlaştırması olduğu düşünülüyor.

Haber Girişi Mete Efendioğlu - Editör

Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin

Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!

Gelişmeleri kaçırmamak için Ankara24.com'dan en güncel haberleri takip edin.

see

Bu konudaki diğer haberler:

Hafızayı güçlendiriyor: Her gün bir avuç tüketmek yetiyor Sözcü Gazetesi

31 Ekim 2026 09:12

Probiyotikler hafızayı korumaya yardımcı olabilir

19 Ekim 2026 16:09

Akdeniz i istila edecek, sessiz sessiz yaklaşıyor Sözcü Gazetesi

30 Temmuz 2026 10:56

Sessiz boşanma nedir?

08 Aralık 2025 13:49

Sessiz sedasız aşk

12 Ağustos 2026 08:48

see

Görüntülenme:124

embed

Kaynak:https://sabah.com.tr

archive

Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 16 Eylül 2026 07:07 kaynağından arşivlendi

oluyor öğrenme

nedeninin beynin

molalar hafızayı

kesintiye uğratıyor

işlemesini kesintiye

işle ilgilenmeden

ilgilenmeden dinlenmek

hatırlanmasını güçlendiriyor

hafızayı güçlendiriyor

hafızaya yerleşmesine

hafızada sağlamlaştırması

güçlendiriyor müzik

0 Yorum

Giriş yapın, yorum yapmak için...

Yayına ilk cevap veren siz olun...

En çok okunanlar

Şu anda en çok tartışılan olaylar

news

Son haberler

Günün en taze ve güncel olayları

Beyoğlu’nda polis kıyafetiyle video çeken şüpheli yakalandı Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

31 Ekim 2026 11:15

Beyoğlu’nda polis kıyafetiyle video çeken şüpheli yakalandı Sözcü Gazetesi

İstiklal Caddesi’nde polis arması bulunan kıyafet ve plastik ekipmanlarla dans ederek video çeken kişi, sosyal medyada

İstiklal Caddesi’nde polis arması ve kıyafetiyle dans ederek video çeken kişi gözaltına alındı

https://hurriyet.com.tr

31 Ekim 2026 10:46

İstiklal Caddesi’nde polis arması ve kıyafetiyle dans ederek video çeken kişi gözaltına alındı

Haberlerimizi Google’da Takip EdinGelişmelerden anında haberdar olun.Google’da tercih edilenkaynak olarak ekleyinSosyal

İyi bir rutin oluşturmak için yapılması gerekenler nelerdir?

https://www.haberturk.com

31 Ekim 2026 10:45

İyi bir rutin oluşturmak için yapılması gerekenler nelerdir?

Kendi günlük rutininizi geliştirmek, gününüzü daha verimli hale getirir ancak herkes “sabah insanı” değildir. Sabah rut

ABD ara seçimleri neden önemli? Yedi temel soru

https://www.sondakika.com

31 Ekim 2026 10:44

ABD ara seçimleri neden önemli? Yedi temel soru

ABD ara seçimlerine sadece birkaç gün kaldı ve seçmenler, Donald Trump'ın başkanlık döneminin geri kalanını büyük ölçüd

EPDK dan doğal gaz piyasasında yeni düzenleme! Fiyat hesaplaması ve işlem limitleri değişti

https://sabah.com.tr

31 Ekim 2026 10:42

EPDK dan doğal gaz piyasasında yeni düzenleme! Fiyat hesaplaması ve işlem limitleri değişti

Enerji Piyasası Düzenleme Kurumu'nun (EPDK) Organize Toptan Doğal Gaz Satış Piyasası İşletim Usul ve Esaslarında Değişi

Tek eli ve 3 parmağıyla yapay zekayla film üretti! Yüzde 90 engelli yönetmenin filmi Altın Portakal da gösterildi

https://www.sondakika.com

31 Ekim 2026 10:42

Tek eli ve 3 parmağıyla yapay zekayla film üretti! Yüzde 90 engelli yönetmenin filmi Altın Portakal da gösterildi

ANTALYA Altın Portakal Film Festivali'nde yer alan 'Anadolu'nun Kayıp Pençeleri' filminin yönetmeni yüzde 90 fiziksel e

Erzurum Rize yolu bugün açılıyor! 20 dakikalık yol 5 dakikaya düşecek

https://www.sondakika.com

31 Ekim 2026 10:41

Erzurum Rize yolu bugün açılıyor! 20 dakikalık yol 5 dakikaya düşecek

Erzurum ile Rize arasındaki ulaşımı kolaylaştıracak Dallıkavak Tüneli ve bağlantı yollarında çalışmalar tamamlandı. Ul

KKTC deki gemi faciasında ihmaller zinciri: Can salları arızalı tahliye güvenliği yetersiz

https://haber7.com

31 Ekim 2026 10:41

KKTC deki gemi faciasında ihmaller zinciri: Can salları arızalı tahliye güvenliği yetersiz

HABERLER GÜNCEL KKTC'deki gemi faciasında ihmaller zinciri: Can salları arızalı tahliye güvenliği yetersiz G

Arnavutköy de gece yarısı 3 okul birden yayına geçti! Mahalleli neye uğradığını şaşırdı

https://haber7.com

31 Ekim 2026 10:41

Arnavutköy de gece yarısı 3 okul birden yayına geçti! Mahalleli neye uğradığını şaşırdı

Video7 GÜNCEL 31.10.2026 10:34 PAYLAŞ Facebook'ta Twitter'd

Aynı şırıngayı 78 öğrenciye kullandılar, soruşturma başlatıldı Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

31 Ekim 2026 10:40

Aynı şırıngayı 78 öğrenciye kullandılar, soruşturma başlatıldı Sözcü Gazetesi

Çin'de bir ortaokulda rutin tüberküloz taraması sırasında büyük bir sağlık skandalı yaşandı. Bir sağlık çalışanının 78

Bilecik TSO Başkanı Düzgün den anlamlı çağrı; Çiçek yerine fidan bağışında bulunun Bilecik Haberleri Habertürk Yerel Haberler

https://www.haberturk.com

31 Ekim 2026 10:38

Bilecik TSO Başkanı Düzgün den anlamlı çağrı; Çiçek yerine fidan bağışında bulunun Bilecik Haberleri Habertürk Yerel Haberler

Bilecik Ticaret ve Sanayi Odası (TSO) Başkanlığına seçilen Ercan Düzgün, "Yeni bir döneme adım atarken bu anlamlı başla

Ahmet Akın Ayvalık ta halkın sesine kulak verdi Tarihi Camlı Kahve de muhtarlar ve mahalle sakinleriyle buluşan başkan akın, altyapı sorunlarının çözümü için talimat verdi Balıkesir Son Dakika Haberleri Habertürk Yerel Haberler

https://www.haberturk.com

31 Ekim 2026 10:38

Ahmet Akın Ayvalık ta halkın sesine kulak verdi Tarihi Camlı Kahve de muhtarlar ve mahalle sakinleriyle buluşan başkan akın, altyapı sorunlarının çözümü için talimat verdi Balıkesir Son Dakika Haberleri Habertürk Yerel Haberler

Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın, Ayvalık'ta; 21. Uluslararası Zeytin Hasat ve Turizm Festivali program

Yüzde 90 engelli yönetmenin hedefi Hollywood Antalya Haber Habertürk Yerel Haberler

https://www.haberturk.com

31 Ekim 2026 10:38

Yüzde 90 engelli yönetmenin hedefi Hollywood Antalya Haber Habertürk Yerel Haberler

ANTALYA Altın Portakal Film Festivali'nde yer alan 'Anadolu'nun Kayıp Pençeleri' filminin yönetmeni yüzde 90 fiziksel e

Kilis haberleri Kilis te üretiliyor! Mama kaşığı diyerek geçmeyin: Tanesi 35 bin TL 31 Ekim 2026

https://haber7.com

31 Ekim 2026 10:38

Kilis haberleri Kilis te üretiliyor! Mama kaşığı diyerek geçmeyin: Tanesi 35 bin TL 31 Ekim 2026

Kilis'te kuyumcu atölyesin Serkan Tekdirlik tarafından üretilen yaklaşık 5 gramlık altın mama kaşığı, 35 bin TL fiyatıy

Akılalmaz sorumsuzluk: Video çeken kadın bebek arabasını tramvayın önüne sürdü! Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

31 Ekim 2026 10:37

Akılalmaz sorumsuzluk: Video çeken kadın bebek arabasını tramvayın önüne sürdü! Sözcü Gazetesi

İstanbul Taksim'deki İstiklal Caddesi'nde kaydedilen görüntülerde, bir kadının bebek arabasını hareket halindeki tramva

SON DAKİKA... Bakırköy Belediyesi soruşturmasında karar çıktı! 39 kişi tutuklandı, başkanın babasına ev hapsi Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

31 Ekim 2026 10:35

SON DAKİKA... Bakırköy Belediyesi soruşturmasında karar çıktı! 39 kişi tutuklandı, başkanın babasına ev hapsi Sözcü Gazetesi

Bakırköy Belediyesi’ne yönelik 2024-2026 yılları arasında gerçekleştirilen 42 ihaleyi kapsayan soruşturmada hakimlik ka

İstanbul Boğazı nda trafik askıya alındı

https://haber.mynet.com

31 Ekim 2026 10:34

İstanbul Boğazı nda trafik askıya alındı

Rusya açıklarında İHA saldırısına uğrayan Palau bayraklı 'Aroyat' isimli kuru yük gemisi İstanbul Boğazı'ndan geçiyor.

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı ndan kimsesizler için genelge

https://www.dha.com.tr

31 Ekim 2026 10:32

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı ndan kimsesizler için genelge

Bakanlıktan yapılan açıklamaya göre; Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş'ın imzasıyla gönderilen gene

Yargıtay, araba alımında kullanılan 7 bileziğin kadına iadesine hükmetti

https://www.sondakika.com

31 Ekim 2026 10:31

Yargıtay, araba alımında kullanılan 7 bileziğin kadına iadesine hükmetti

Yargıtay 2. Hukuk Dairesi, boşanma aşamasındaki bir çiftin düğün altınları nedeniyle yaşadığı anlaşmazlıkta dikkat çek

Meteoroloji’den yağış uyarısı! Tarih verildi, sağanak tüm yurda yayılacak

https://www.sondakika.com

31 Ekim 2026 10:31

Meteoroloji’den yağış uyarısı! Tarih verildi, sağanak tüm yurda yayılacak

Ekim ayının son gününde Türkiye genelinde parçalı ve çok bulutlu hava etkili oluyor. Batı ve kıyı kesimlerde görülen sa

673 milyon insan yetersiz besleniyor, 1 milyardan fazlası obeziteyle yaşıyor Antalya Haberleri Habertürk Yerel Haberler

https://www.haberturk.com

31 Ekim 2026 10:31

673 milyon insan yetersiz besleniyor, 1 milyardan fazlası obeziteyle yaşıyor Antalya Haberleri Habertürk Yerel Haberler

DÜNYA Doğayı Koruma Vakfı'nın (WWF) '2026 Yaşayan Gezegen Raporu'nda, dünya genelinde 673 milyondan fazla insanın yeter