Sakın ertelemeyin: Belirtilere dikkat! Varsa hemen baktırın

HABERLER YAŞAM

Sakın ertelemeyin: Belirtilere dikkat! Varsa hemen baktırın Birçoğumuz her gün ağrılarla uyanıyoruz ya da gün içerisinde vücudumuzun çeşitli bölgelerinde ağrılar hissediyoruz. Peki bu ağrılar neden oluyor? Kas ağrısı deyip geçmek doğru mu? Hangi ağrılar vücudun bizlere bir uyarısı? İşte, bu soruların cevabını Atlas Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Osman Görkem Muratoğlu yanıtladı. Sakın ertelemeyin: Belirtilere dikkat! Varsa hemen baktırın

GİRİŞ 11.05.2026 15:46 GÜNCELLEME 11.05.2026 15:46

İlk Yorum Yapan Sen Ol

NSosyal'de Paylaş Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Ağrı, vücudun verdiği en önemli uyarı sinyallerinden biridir. Günlük hayatta çoğu kişi kas yorgunluğu, hafif zorlanma ya da kısa süreli eklem rahatsızlıklarını yaşayabilir. Her ağrı ciddi bir sorun anlamına gelmez.

Ancak bazı ağrılar vardır ki basit bir zorlanmanın ötesinde, altta yatan önemli bir soruna işaret edebilir. Bu nedenle ağrının sadece şiddetine değil, ne kadar sürdüğüne, hangi durumlarda ortaya çıktığına ve beraberinde başka hangi belirtilerin bulunduğuna dikkat etmek gerekir. Çünkü ortopedi kökenli ağrılar bazen basit bir ağrı kesici ile giderilebilirken bazen de ciddi sorunların göstergesi olabilir.

“Nasıl olsa geçer” diyerek ertelemeyin

Ortopedik yakınmalarda en sık yapılan hatalardan biri, uzun süren ağrıyı “nasıl olsa geçer” diyerek ertelemektir. Oysa bazı durumlarda erken değerlendirme, sorunun büyümesini önleyebilir. Bazen basit gibi görünen bir yakınma; ilerleyen kireçlenmenin, tendon yaralanmasının, eklem içi hasarın, sinir basısının ya da daha farklı bir tablonun ilk işareti olabilir.

Özellikle günlük yaşamı etkilemeye başlayan ağrılar ciddiye alınmalıdır. Yaralanmalarda sıkça eş-dosttan duyduğumuz “kırık olsa duramazsın” bu durumlara bir örnektir. Bu yanlış algı ise ameliyat gerektiren ya da kalıcı sakatlığa sebebiyet verecek bir kırığın ya da yaralamanın atlanmasına neden olabilmektedir.

Bazı ağrıları basite almamak gerekir

Ağrının karakteri bize önemli ipuçları verir. İstirahatle azalan ve birkaç gün içinde belirgin düzelme gösteren hafif zorlanma ağrıları çoğu zaman daha masum seyredebilir. Ancak giderek artan, hareket kabiliyetini azaltan ya da gece istirahatte bile devam eden ağrılar daha dikkatli değerlendirilmelidir.

Kişinin yürümesini, merdiven çıkmasını, oturup kalkmasını, kolunu kaldırmasını ya da günlük işlerini yapmasını zorlaştıran ağrılar artık “basit ağrı” olarak görülmemelidir. Eğer ağrı sizi gece uykunuzdan uyandıracak kadar şiddetliyse, ilk başta hafif hafif başlayan daha sonraları belirginleşen ağrılar oluyorsa, eklem hareketlerinde azalma, kolu ya da bacağı rahat kullanamama, eğilip doğrulurken zorlanma yaşıyorsanız bu önemli bir uyarıdır. Eklem hareketlerinde azalma bir mekanik sorunu ya da eklemi hareket ettiren tendonların bir sorununu gösterebilir.

Geçmeyen ağrılar ezilme değildir

Eğer, ağrıyla birlikte eklem çevresinde şişme ve ısı artışı varsa iltihabi ya da travmatik bir süreç akla gelmelidir. Toplumumuzda özellikle düşme, çarpma, burkulma ya da spor yaralanmasından sonra geçmeyen ağrılar için kullanılan “ezilmedir” tabiri oldukça yanlıştır. “Kırık olsa duramazsın, edemezsin, yapamazsın” söylemleri ise çok büyük bir yanılgıdır. Bu tür durumlarda mutlaka hekime gitmek gerekir.

Ağrı ve güçsüzlük varsa kas yaralanmasına dikkat

Kolunuz ya da bacağınız arıyor ve bu ağrıyla birlikte kol veya bacakta güçsüzlük de eşlik ediyorsa, bu durum kas-tendon yaralanması ya da daha ciddi bir hasarın belirtisi olabilir. Eğer uyuşma, karıncalanma ile birlikte bir ağrı hissediyorsanız sadece eklemi değil, sinir yapılarının da etkilenmiş olabileceği bir durum olabilir.

Ağrı ile birlikte şişlikler varsa doktora gidin

Toplumda genel olarak bazı durumlarda hastaneye gitmekten çekiniyoruz. Ancak ortopedik olarak özellikle uzun süre geçmeyen ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ağrılar ve ağrıyan bölgelerde ele gelen şişlikler varsa mutlaka doktora gidilmesi gerekir.

Burada önemli olan bir başka nokta da, ağrının kişisel ağrı eşiği nedeniyle yanıltıcı olabilmesidir. Bazı hastalar çok ciddi bir problemi hafif tarif ederken, bazıları daha küçük sorunları çok yoğun hissedebilir. Bu yüzden yalnızca “çok şiddetli mi, değil mi?” sorusu yeterli değildir. Ağrının süresi, günlük hayatı bozup bozmadığı ve fonksiyon kaybına yol açıp açmadığı en az şiddeti kadar önemlidir.

Bilinçsiz ilaç kullanmayın!

Ağrıyı tamamen bastırmak için bilinçsiz ilaç kullanmak da doğru bir yaklaşım değildir. Özellikle uzun süren yakınmalarda sürekli ağrı kesici almak, sorunu çözmek yerine tabloyu geciktirebilir. Bir insanın ağrısı için sürekli ilaç kullanımı makul bir tedavi değildir. Benzer şekilde kulaktan dolma egzersizler, rastgele masaj uygulamaları veya internetten görülen her hareketin yapılması da bazı durumlarda şikâyeti artırabilir.

Kübra Yılmaz Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1994’te İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul'da tamamladı. 2017’de İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümünden mezun oldu. 2017’den beri Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde mesleki hayatına devam etmektedir.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER