Kerem Bürsin den özel açıklamalar: Onsuz mutsuz bir insana dönüşüyorum

Türk dizilerinin sevilen oyuncularından olan Kerem Bürsin günlük hayat rutinini anlattı. Bürsin ayrıca spor yapmanın psikolojisine iyi geldiğini belirtti.

"Sen Çal Kapımı", "Ya Çok Seversen", "Güneşi Beklerken" gibi dizilerde rol alan ve kariyerinde büyük bir başarı yakalayan 39 yaşındaki ünlü oyuncu Kerem Bürsin bir dergi için özel açıklamalarda bulundu.

Günlü yaşam tarzı ve sağlık rutinine ilişkin açıklamalarda bulunan Bürsin günlük hayattaki iç huzuru ve alışkanlıkları için vazgeçilmez olan ritüellerini anlattı.

Bürsin sağlıklı bir hayat için spor yaptığını ve kendisi için vazgeçilmez olduğuna değinerek, “Bence iç huzurun ne kadar sağlıklıysa, o zaten bir şekilde dış görünüşüne de yansıyor. Ama bunun tersi bence pek olmuyor. Ritüelden ziyade, benim için buna yaşam tarzım ve rutinlerim demek daha doğru olur. Bunlar aslında birçok küçük alışkanlıktan oluşuyor. Hemen hemen her gün defterime yazarım, dua ederim, sporumu düzenli yaparım. Beni tanıyanlar bilir; spor benim için tam anlamıyla psikolojik bir terapi. Onsuz gerçekten daha mutsuz bir insana dönüşüyorum. Meditasyona da en az yarım saat, mümkünse bir saat ayırmaya çalışıyorum.” dedi.

Bürsin kendisine karşı da şefkatli olmayı öğrendiğini belirterek, “Zaten o da varoluş yapına yerleşince o zaman kendini neden, nasıl koruyacağını da az çok tartıp anlayabiliyorsun. Ama hep kendini korumak bence bir yandan başka bir döngüye sebep olabilir. Gelişimine yol vermeyen bir döngü. Tabii neden koruduğun da önemli ama bazen kendi normların dışına çıkman benim açımdan çok önemli bir sey. Sonuçta yaşamak için varız, var olmak için değil.” ifade etti.

İLİŞKİLİ HABER Tuna Nehri çekildikçe gerçekler gün yüzüne çıkıyor: Çekilen suların altında kemikler bulundu

İLİŞKİLİ HABER Düğün salonu fiyatını duyan gelin adayı isyan etti: "1,2 milyon TL dediler"

İLİŞKİLİ HABER Semiramis Pekkan, 'Ben inançlı biriyim' diyerek tedavi sürecini anlattı

PAYLAŞ

Kübra Beyazoğlu Yasemin.com -

Editör Hakkında