İlaç olmadan baş ağrısını gideren yöntem: 25 yıllık doktor açıkladı Sözcü Gazetesi

Uzman doktır, zeytinyağının içeriğinde yer alan oleokantal adlı doğal bileşenin, vücuttaki iltihap sinyallerini azaltarak bazı ağrı kesicilerle benzer etki gösterdiğini belirtti. Bu maddenin, yaygın antiinflamatuar ilaçlarla aynı enzim yolunu etkileyerek ağrının azalmasına yardımcı olduğu ifade edildi. Ancak bu yöntemin “bir tedavi yerine geçmediği” ve reçeteli ilaçların alternatifi olarak görülmemesi gerektiği vurgulandı.

Artrit Vakfı uzmanları da açıklamayı destekleyerek, sızma zeytinyağının yalnızca kalp sağlığı için değil, aynı zamanda iltihap önleyici özellikleri nedeniyle eklem sağlığı açısından da faydalı olduğunu belirtti. Uzmanlara göre, oleokantal içeren bu yağdan günde iki ila üç yemek kaşığı tüketmek, antiinflamatuar etkiler sağlayabiliyor.

2017 yılında Nutrients dergisinde yayımlanan bir araştırma, zeytinyağının osteoartrit hastalarında kıkırdak hasarını önlemede potansiyel etkiler gösterdiğini ortaya koydu. Bilim insanları, zeytinyağı ve türevlerinin antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri sayesinde eklem ağrısını ve sertliği azaltabileceğini belirtti.

Araştırma sonuçlarının henüz kesinleşmediğine dikkat çeken uzmanlar, bu bulguların daha geniş kapsamlı klinik çalışmalarla doğrulanması gerektiğini de ekledi. Buna rağmen, zeytinyağının düzenli tüketimi, artrit semptomlarını hafifletmede doğal ve güvenli bir destek yöntemi olarak öne çıkıyor.