Hem yerim hem yakarım

Haberlerimizi Google’da Takip Edin

Google’da tercih edilen
kaynak olarak ekleyin

Okurlarıyla söyleşi yapan Tülin Şahin beslenme felsefesini şu sözlerle aktardı:

“Sürekli yeni trendler sunuluyor ve herkesin kafası çok karışık. Ancak matematik aslında çok basit: Yediğinizden daha fazlasını hareket ederek yakmak. Ben diyet yapmıyorum ve bedenimizi dinlemeyi savunuyorum.”

Mutfakta hamur işlerinden ve tatlıdan vazgeçmediğini dile getiren ünlü model, “Ne istiyorsam ölçülü bir şekilde yiyorum. Gün içindeki tempolu ev işleri ve yürüyüş zaten bu enerjiyi yakmamı sağlıyor” diye konuştu.