Evden tek bir eşya attı, psikolojisi düzeldi Sözcü Gazetesi

Rutin bir ev temizliği sırasında yaşananlar, eşyaların insan psikolojisi üzerindeki derin etkisini bir kez daha gözler önüne serdi. Yıllardır "aile yadigarı" olduğu gerekçesiyle evden eve taşınan ancak kullanılmayan antika bir aynanın evden çıkarılması, beklenmedik bir psikolojik rahatlamaya neden oldu. 

Söz konusu deneyimi yaşayan ev sahibi, uzun süredir mücadele ettiği kronik uykusuzluk, sebepsiz gerginlik ve yorgunluk halinin kaynağını hiç beklemediği bir objede tespit etti. 

Aynadaki yansımasına baktığında hissettiği yabancılaşma duygusu üzerine objeyi çöpe atma kararı alan kişi, bu eylemin ardından tarif edilemez bir "hafifleme" yaşadığını bildirdi. 

Psikologlara göre, bir eşyayı attıktan sonra hissedilen bu rahatlama tesadüf değil. Uzmanlar, insanların genellikle hayatlarının acı verici veya kapanmış dönemlerine ait eşyaları saklama eğiliminde olduğunu vurguluyor. 

"Bu nesneler, kişiyi incelikle geçmişe bağlayan ve bilinçaltında ilerlemeyi engelleyen 'çapalar' gibidir." 

Aynanın evden çıkarılması, sembolik olarak zihindeki geçmişe ait ağırlığın da atılması anlamına geliyor.

Fiziksel dağınıklığı ortadan kaldırmanın zihinsel karmaşayı da azalttığını belirten uzmanlar, "Bazen hayatınızda yeni bir sayfa açmak için büyük kararlar almanıza gerek yoktur; sadece miadı dolmuş tek bir eşyayı evden çıkarmak, beklediğiniz değişimi başlatmak için yeterlidir" değerlendirmesinde bulunuyor.