Deliksiz bir uykunun yolu 3 bitkiden geçiyor: Yatak odasındaki kirli havanın %90 ını emiyor Sözcü Gazetesi

Yıllardır yatak odasında bitkilerle uyumanın tehlikeli olduğu savunuluyordu. Bu inanışın arkasındaki temel argüman ise; bitkilerin geceleri karbondioksit salarak odadaki oksijeni çaldığı ve solunumu olumsuz etkilediğiydi. Ancak botanik ve bahçecilik uzmanları bu iddiaya son noktayı koydu.

Gıda ve bitki uzmanlarının paylaştığı verilere göre, bitkilerin geceleri yaydığı karbondioksit miktarı insan ihtiyaçları karşısında devede kulak kalıyor. Hatta uzmanlar, bazı bitkilerin odadaki havayı temizleyerek horlamayı azalttığını ve uykuyu çok daha derin hale getirdiğini belirtiyor.

Listenin en dikkat çeken üyelerinden biri, halk arasında "Yılan Bitkisi" veya "Kaynana Dili" olarak bilinen Sansevieria. Bu bitkiyi yatak odası için eşsiz kılan bilimsel olarak kanıtlanmış çok nadir bir özelliği var: Geceleri oksijen salgılaması. 

Siz uyurken o oda genelinde kesintisiz temiz hava üretiyor, bu da horlama sorununu hafifletiyor ve uyku kalitesini doğrudan artırıyor.

Afrika kökenli bu bitki neredeyse ölümsüzdür. Hem gölgeye hem de doğrudan güneşe uyum sağlar. Çok az suya ihtiyaç duyar, kışın ayda bir kez sulamak yeterlidir. En büyük düşmanı ise aşırı sulama ve dondurucu soğuklardır.

Aloe Vera

Tıbbi ve kozmetik alanındaki şifalı gücüyle Kristof Kolomb’un bile gemilerinde taşıdığı Aloe Vera, yatak odasında adeta bir güvenlik alarmı görevi üstleniyor.

Havayı arındırmasının yanı sıra oda atmosferinde ters giden bir şey olduğunda sizi uyarır. Eğer odadaki duman, kimyasal veya toksik gaz miktarı artarsa, Aloe Vera'nın etli yapraklarında kahverengi lekeler belirmeye başlar. Ayrıca harika bir doğal iltihap önleyicidir.

Bolca dolaylı ışık sever. Yapraklarında yüksek oranda vitamin, mineral ve su depoladığı için sık sulama gerektirmez.

Listenin zirvesinde, ince ve zarif sarkan yapraklarıyla bilinen "Kurdele Bitkisi" yer alıyor. Uzmanlar bu türü, yatak odası mobilyalarından, elektronik aletlerden ve prizlerden salınan zehirli gazların baş düşmanı ilan etti.

NASA araştırmalarının da onayladığı üzere; odadaki karbonmonoksit, formaldehit ve benzen gibi zararlı iç mekan toksinlerinin %90'ını tek başına emiyor. Üstelik evcil hayvanlar ve çocuklar için %100 güvenli, toksik olmayan bir yapıya sahip.

Dolaylı ışık alan kuytu köşeleri sever, doğrudan güneş ışığı yapraklarını yakabilir. Etli köklerinde su depolayabildiği için düzensiz sulamalara ve kısa süreli kuraklıklara karşı oldukça dayanıklıdır.