Buray’dan genç kalma formülü! Günlük rutinini paylaştı

Hitmakers YouTube kanalına konuk olarak sağlıklı yaşam rutininden bahseden Buray, belirli bir yaştan sonra insanın vücuduna daha fazla özen göstermesi gerektiğini ifade etti. Şekeri tamamen bıraktığını söyleyen şarkıcı, alkol kullanmadığını, her gün spor yaptığını ve mümkün olduğunca temiz beslendiğini dile getirdi.

Süt ürünlerini de azaltmaya çalıştığını belirten Buray, stres yönetiminin de genç kalmada önemli bir rol oynadığını söyledi. Hayatı çok ciddiye almamaya çalıştığını ifade eden sanatçı, bu sayede kortizol seviyesini düşürdüğünü belirtti. Buray ayrıca metabolizma yaşının 34 olduğunu da sözlerine ekledi.

BURAY KİMDİR?

Gerçek adı Buray Hoşsöz olan sanatçı, 1984 yılında Kıbrıs’ta dünyaya geldi. Doğu Akdeniz Üniversitesi Müzik Bölümü mezunu olan Buray, “İstersen”, “Sen Sevda Mısın” ve “Aşk Mı Lazım” gibi şarkılarla geniş bir hayran kitlesine ulaştı. Pop müzik alanında yaptığı çalışmalarla adından söz ettiren şarkıcı, kariyerine yeni projelerle devam ediyor.