Bir zamanların popüler yıldızı Monica Bellucci den diyet sırrı: Makarna yemeyi ihmal etmem...

Güzelliğiyle eski filmlerin aranan yıldızlarından İtalyan oyuncu Monicca Bellucci 62 yaşındaki fit görünümüyle dikkatleri üzerine çekti. Bellucci kek ve makarna yiyerek de fit kaldığını belirtmesi birçok kişiyi şaşırttı.

Hollywood’un ikonlarından olan Monica Bellucci 62 yaşında olmasına rağmen fiziği ile dikkat çekti.

İtalyan yıldız sağlıklı yaşam rutini sürdürmeden, katı diyetlerle kendini sınırlamadan formunu nasıl korudu ise merak konusu oldu.

Makarna ve kek yiyerek de dengeli beslenip porsiyonlarını kontrol edebildiğini söyleyen Bellucci The Telegrahp gazetesine verdiği demeçte metabolizmasını aktif tutmak için günde beş öğün tükettiğini belirtti.

Kahvaltı, öğle, akşam yemeklerinin yanı sıra iki ara öğününü de ihmal etmeyen ünlü yıldız tercihini Akdeniz tipi beslenmeden yana kullanıyor.

Sebze, meyve, zeytinyağı ağırlıklı beslenme ve yağsız protein tercih eden Bellucci fındık ve avokado gibi yağ kaynağı bakımından zengin ve besleyici gıdaları da listesinde bulunduruyor.

Beslenme düzeninde katı kurallara yer vermeyen Bellucci kek ve makarna yemeyi de ihmal etmediğini belirterek formunu korumak için yalnızca beslenme düzenine değil, keyifli aktivitelere katılarak da sağlıklı bir yaşam düzeni oluşturuyor.

Zaman zaman pilates yapan Bellucci haftada birkaç kez de yüzmeyi tercih ettiğini belirterek, "Biraz egzersiz yapıyorum ve çalışmam gerektiğinde biraz diyet yapıyorum ama takıntılı değilim" dedi.

İLİŞKİLİ HABER Yaz Kur'an Kursu hocasını özleyince dayanamadı! Camiye koştu

İLİŞKİLİ HABER Dünya basınında çok konuşulmuştu! Serenay Sarıkaya'dan ilk paylaşım

İLİŞKİLİ HABER İstanbul'u terk ediyor! Çocuklar Duymasın'ın ünlü oyuncusu daha fazla strese dayanamadı

PAYLAŞ

Kübra Beyazoğlu Yasemin.com -

Editör Hakkında