Bilim el hijyeninde hangisini öneriyor: Sabun mu, dezenfektan mı?

Kış aylarında artan enfeksiyon riskine karşı el hijyeninde sabun ve el dezenfektanlarının etkinliği yeniden tartışılıyor. Bilimsel veriler, sabun ve suyun dezenfektanlara kıyasla daha geniş kapsamlı koruma sağladığını ortaya koyuyor.

Kış aylarında soğuk algınlığı, grip ve mide rahatsızlıklarına yol açan virüslerin yayılımı artarken, kişisel hijyen önlemleri yeniden gündeme geliyor. El temizliğinde en sık kullanılan yöntemler olan sabun ve el dezenfektanlarının mikroorganizmalar üzerindeki etkileri bilimsel çalışmalarla ortaya konuluyor.

Chip dergisinden Levent Öztürk'ün göre, uzmanlar, alkol oranı yüzde 60 ila 95 arasında olan el dezenfektanlarının birçok bakteri ve zarflı virüse karşı etkili olduğunu belirtiyor. Alkol, virüslerin dış zarfını parçalayarak çoğalma yeteneğini ortadan kaldırıyor. Ancak norovirüs gibi zarfsız virüslerde bu yöntem etkisiz kalabiliyor.

Sabunla el yıkama ise hem bakteriler hem de virüsler üzerinde daha geniş kapsamlı bir temizlik sağlıyor. Sabun molekülleri, mikroorganizmaların dış yapısını bozarken aynı zamanda onları ciltten uzaklaştırarak suyla birlikte akıp gitmelerini sağlıyor. Bilimsel veriler, antibakteriyel sabunların sıradan sabunlara göre ek bir üstünlük sağlamadığını gösteriyor.

Etkili el temizliği için ellerin en az 20 saniye boyunca sabunla yıkanması ve sonrasında iyice kurulanması gerektiği belirtiliyor. Dezenfektanlar, suya erişimin olmadığı durumlarda yardımcı bir yöntem olarak önerilirken, sabun ve suyun el hijyeninde temel yöntem olmayı sürdürdüğü vurgulanıyor.