Askeri uyku yöntemi ile iki dakikada uyuyabilir misiniz?

https://t24.com.tr

26 Ocak 2026 14:06

Askeri uyku yöntemi ile iki dakikada uyuyabilir misiniz?

T24 sayfasından alınan verilere dayanarak, Ankara24.com duyuruda bulunuyor.

Kate Bowie
BBC Dünya Servisi Sağlık Muhabiri

Askeri uyku yöntemi nedir?

'Bu sizi sinirlendirebilir'

Hızla uykuya dalmak nasıl mümkün olabilir?

Askerlerin uyku şeklinden neler öğrenebiliriz?

Daha fazla bilgi ve son haberler için Ankara24.com'ı takip edin.

see

Bu konudaki diğer haberler:

20 yıllık kasap, eti 5 dakikada tamamen çözdüren yöntemi paylaştı! Sözcü Gazetesi

11 Kasım 2025 15:50

Kirpiyi kucaklayabilir misiniz?

29 Kasım 2025 09:21

Seçtiğiniz gezegen sizi ele veriyor: Lider misiniz değil misiniz? Sözcü Gazetesi

21 Aralık 2025 11:22

Bebeği enfeksiyondan ‘koza’ yöntemi ile koruyun

20 Ocak 2026 09:36

Sosyal medyada viral oldu: İskardinav uyku yöntemi gerçekten işe yarıyor mu? Sözcü Gazetesi

26 Aralık 2025 23:33

see

Görüntülenme:31

embed

Kaynak:https://t24.com.tr

archive

Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 26 Ocak 2026 14:06 kaynağından arşivlendi

uyuyabilir misiniz

uyku şeklinden

sizi sinirlendirebilir

sinirlendirebilir hızla

servisi sağlık

sağlık muhabiri

olabilir askerlerin

neler öğrenebiliriz

nasıl mümkün

mümkün olabilir

dakikada uyuyabilir

0 Yorum

Giriş yapın, yorum yapmak için...

Yayına ilk cevap veren siz olun...

En çok okunanlar

Şu anda en çok tartışılan olaylar

Ramazan Ağabey i Hakk’a uğurladık Aktüel Haberleri

25 Ocak 2026 04:02

see

İbrahim Tatlıses, tekerlekli sandalyede Cumhurbaşkanı Erdoğan ı bekledi

24 Ocak 2026 20:39

see

Bulabilirseniz beni bulun demişti... Yakalandı

26 Ocak 2026 00:29

see

Bournemouth: 3 Liverpool: 2 MAÇ SONUCU Futbol Haberleri

25 Ocak 2026 00:30

see

Pendikspor da Bekir Karadeniz dalya yaptı!

24 Ocak 2026 20:01

see

Tarife savaşı Çin i durduramadı Ekonomi Haberleri

25 Ocak 2026 04:03

see

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Ne emekli umurlarında ne maaş yerine harçlık verdikleri işçiler

24 Ocak 2026 18:09

see

Gelir İdaresi Başkanlığı o kişileri takibe aldı: Sosyal medya paylaşımları inceleniyor

25 Ocak 2026 00:16

see

Reyhanlı da tır yangını Hatay Haberleri

25 Ocak 2026 00:30

see

Erdoğan dan baba ve çocuğa 200 lira harçlık!

24 Ocak 2026 16:52

see

CHP li Emir den Bakan Kurum a yanıt: Boş senet imzalattığın deprem mağdurlarını çok iyi biliriz

25 Ocak 2026 04:19

see

Meloni: Trump ın açıklamaları kabul edilemez Dış Haberler

25 Ocak 2026 02:04

see

Obama dan bomba açıklama! Trump a beklenmedik uyarı: Saldırı altındayız

26 Ocak 2026 00:12

see

Süper Amatör Lig maçında futbolcular kavga etti; o anlar kamerada Rize Haberleri

24 Ocak 2026 21:31

see

Barzani dcen Şara ya üstü kapalı tehdit: Asla kabul etmeyiz

25 Ocak 2026 01:10

see

Jandarma ve Sahil Güvenlik Komutanlığı na 3 bin 635 subay ve astsubay alınacak

26 Ocak 2026 01:43

see

Kesinleşmiş hapis cezası ile aranan kadın yakalandı Genç kadının yakalanmadan önce sosyal medya hesabından bekçi ve polislere küfür yağdırdığı belirlendi Samsun Haberleri

26 Ocak 2026 00:19

see

Antalyaspor, Gençlerbirliği karşısında geri döndü!

25 Ocak 2026 19:13

see

Selen Görgüzel’den dikkat çeken paylaşım: Elbette anlatacaklarımız var Magazin haberleri

24 Ocak 2026 20:46

see

Konteyner dehşetinden ölüm sessizliğiyle kurtuldu! İşte kanlı baskının ardındaki gerçekler

25 Ocak 2026 10:53

see

news

Son haberler

Günün en taze ve güncel olayları

Uzak Şehir’de konak karışıyor

https://www.dha.com.tr

26 Ocak 2026 15:29

Uzak Şehir’de konak karışıyor

CİHAN’DAN SERT ÇIKIŞDizinin yeni bölüm tanıtımında Cihan, Boran’ı konaktan kovuyor. Yaşananların ardından Boran’a “Sen b

Aziz İhsan Aktaş davası yarın başlıyor

https://www.dha.com.tr

26 Ocak 2026 15:29

Aziz İhsan Aktaş davası yarın başlıyor

Mahkeme heyeti, iddianamenin kabulünün ardından tensip zaptı düzenleyerek taraflara tebliğ etti. Tensip zaptıyla, Esenyu

Durdona Khakımova nın cesedinin valizde dolaştırıldığı anlara ilişkin yeni görüntüler ortaya çıktı

https://www.dha.com.tr

26 Ocak 2026 15:28

Durdona Khakımova nın cesedinin valizde dolaştırıldığı anlara ilişkin yeni görüntüler ortaya çıktı

Olay, 24 Ocak'ta Duatepe Mahallesi Kuyulubağ Sokak'ta meydana geldi. Sokakta bulunan çöp konteynerinde çarşafa sarılı bi

13 yıldır tedavi gören Michael Schumacher den müjde: Artık yatağa bağlı değil

https://hurriyet.com.tr

26 Ocak 2026 15:26

13 yıldır tedavi gören Michael Schumacher den müjde: Artık yatağa bağlı değil

29 Aralık 2013'te Fransa'daki Meribel kayak merkezinde kayak yaparken başını kayalara çarparak ciddi şekilde yaralanan v

Türk halk müziğinin usta ismi Seha Okuş hayatını kaybetti

https://hurriyet.com.tr

26 Ocak 2026 15:26

Türk halk müziğinin usta ismi Seha Okuş hayatını kaybetti

Türk halk müziği sanatçısı ve oyuncu Müjdat Gezen'in halası Seha Okuş 97 yaşındaydı...Okuş'un uzun süredir tedavi gördüğ

Bolu da 19 yaşındaki genç motosikletiyle yaptığı kazada öldü Bolu Haberleri

https://www.yenisafak.com

26 Ocak 2026 15:25

Bolu da 19 yaşındaki genç motosikletiyle yaptığı kazada öldü Bolu Haberleri

Bolu'da motosikleti ile kaza yapan Erencan Fiş (19), hayatını kaybetti. Fiş’in cansız bedeni, cep telefonu uygulamasında

Yatırım devinden tahmin geldi

https://halktv.com.tr

26 Ocak 2026 15:25

Yatırım devinden tahmin geldi

Küresel yatırım devi Goldman Sachs Research, 2026 yılının ilk yarısı için bakır fiyat tahminlerini yukarı yönlü rev

NATO, ASELSAN dan IFF Sistemleri ni tedarik edecek

https://www.dha.com.tr

26 Ocak 2026 15:23

NATO, ASELSAN dan IFF Sistemleri ni tedarik edecek

ASELSAN'ın sanal medya hesabından yapılan açıklamada, "NATO'dan ASELSAN'a önemli bir görev daha. NATO'nun taşınabilir ha

Suriye PKK sında el yükseltme gayreti! Ek şart sundu, Türkiye ye işgal iftirası attı

https://haber7.com

26 Ocak 2026 15:22

Suriye PKK sında el yükseltme gayreti! Ek şart sundu, Türkiye ye işgal iftirası attı

HABERLER DÜNYA Suriye PKK'sında el yükseltme gayreti! Ek şart sundu, Türkiye'ye 'işgal' iftirası attı DSG’ni

Kızıltepe de Silahlı Kavga: Hastalar Diğer Hastanelere Sevk Edildi

https://www.sondakika.com

26 Ocak 2026 15:22

Kızıltepe de Silahlı Kavga: Hastalar Diğer Hastanelere Sevk Edildi

Mardin'in Kızıltepe ilçesinde özel bir hastanenin önünde iki grup arasında çıkan, Suud Çeçen'in (56) öldüğü, 4 kişinin

Ufuk Özkan ın son sağlık durumunu doktoru açıkladı: Donör için üç uygun adayımız var

https://t24.com.tr

26 Ocak 2026 15:22

Ufuk Özkan ın son sağlık durumunu doktoru açıkladı: Donör için üç uygun adayımız var

Karaciğer yetmezliği teşhisiyle bir süredir tedavi gören oyuncu Ufuk Özkan'a donör olmak üzere üç kişi verici adayı ola

ABD de göç ve gümrük muhafaza polisinin yetkileri neler?

https://t24.com.tr

26 Ocak 2026 15:21

ABD de göç ve gümrük muhafaza polisinin yetkileri neler?

ICE ne zaman kuruldu? Gözaltına alma yetkileri neler? ICE'nin zor kullanma ve silahına başvurma

AB, Elon Musk ın Grok una resmen müstehcen görüntü soruşturması başlattı; önlemler incelenecek!

https://t24.com.tr

26 Ocak 2026 15:21

AB, Elon Musk ın Grok una resmen müstehcen görüntü soruşturması başlattı; önlemler incelenecek!

T24 Dış Haberler Avrupa Komisyonu, Elon Musk’ın sahibi olduğu X platformunun yapay zekâ sohbet botu özelliği Grok üzeri

Balıkesir de kadınlara yerinde sağlık hizmeti Evlerinden alınıp kanser taramasına götürülüyorlar Balıkesir Haberleri

https://www.haberturk.com

26 Ocak 2026 15:20

Balıkesir de kadınlara yerinde sağlık hizmeti Evlerinden alınıp kanser taramasına götürülüyorlar Balıkesir Haberleri

Balıkesir'de Karesi İlçe Sağlık Müdürlüğü ekipleri, il merkezi, ilçe ve köylerde yaşayan kadınları evlerinden servis

Kavga sırasında kalp krizi geçirip ölmüştü; üvey oğlu tutuklandı Aydın Haberleri

https://www.haberturk.com

26 Ocak 2026 15:20

Kavga sırasında kalp krizi geçirip ölmüştü; üvey oğlu tutuklandı Aydın Haberleri

AYDIN’ın Efeler ilçesinde kavga ettiği üvey babası Nurettin Aslıhan’ın (57) kalp krizinden yaşamını yitirmesinin ardınd

Emekli aylıklarında zam farkı ne zaman yatacak? Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

26 Ocak 2026 15:19

Emekli aylıklarında zam farkı ne zaman yatacak? Sözcü Gazetesi

En düşük emekli aylığı alan milyonlarca vatandaş, Meclis’ten geçen düzenleme sonrası oluşan zam farkının hesaplara yatı

İsrailli hava yolu şirketlerinden peş peşe gerekçesiz iptal açıklaması

https://haber7.com

26 Ocak 2026 15:18

İsrailli hava yolu şirketlerinden peş peşe gerekçesiz iptal açıklaması

HABERLER DÜNYA İsrailli hava yolu şirketlerinden peş peşe 'gerekçesiz iptal' açıklaması İsrailli hava yolu ş

Türkiye yi sarsan kesik baş cinayetinin ayrıntıları kan dondurdu

https://www.sondakika.com

26 Ocak 2026 15:16

Türkiye yi sarsan kesik baş cinayetinin ayrıntıları kan dondurdu

Türkiye'yi sarsan kesik baş cinayetine ilişkin yeni ayrıntılar ortaya çıktı. İstanbul'un Şişli ilçesinde bir kağıt top

İYİ Partili Turhan Çömez in annesi İkbal Çömez hayatını kaybetti Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

26 Ocak 2026 15:15

İYİ Partili Turhan Çömez in annesi İkbal Çömez hayatını kaybetti Sözcü Gazetesi

İYİ Parti Grup Başkanvekili Turhan Çömez'in annesi İkbal Çömez vefat etti. Turhan Çömez, sosyal medya hesabından şu aç

Ordu daki Ulugöl buz tuttu Ordu Haberleri

https://www.haberturk.com

26 Ocak 2026 15:14

Ordu daki Ulugöl buz tuttu Ordu Haberleri

ORDU’da Türkiye’nin 36’ncı tabiat parkı ilan edilen Ulugöl, hava sıcaklıkları sıfırın altında düşünce buz tuttu. Gölköy

Manisa FK, günü yenileme çalışmasıyla tamamladı Manisa Haberleri

https://www.haberturk.com

26 Ocak 2026 15:14

Manisa FK, günü yenileme çalışmasıyla tamamladı Manisa Haberleri

Trendyol 1. Lig’in 22. haftasında sahasında İstanbulspor’u 10 mağlup eden Manisa Futbol Kulübü, karşılaşmanın ardında