77 bin kişiyi 10 yıl boyunca izlendi: Reçetesiz peynir ekmek gibi satılan popüler vitamin kanser ediyor Sözcü Gazetesi

Journal of Clinical Oncology'de yayımlanan kapsamlı bir araştırma, vitamin takviyelerine dair ezberleri bozdu.

ABD ve Tayvanlı araştırmacıların yürüttüğü çalışma, yüksek dozda B6 ve B12 vitaminlerinin uzun süreli kullanımının, erkeklerde akciğer kanseri riskini dramatik şekilde artırdığını ortaya koydu.

Ohio Eyalet Üniversitesi Kanser Merkezi'nden (OSUCCC - James) Dr. Theodore Brasky liderliğinde yürütülen VITAL çalışması kapsamında, Washington Eyaleti'nde yaşayan 50 ila 76 yaş arasındaki 77.000'den fazla kişinin verileri analiz edildi. Katılımcıların takviye kullanım alışkanlıkları ve kanser gelişim süreçleri 10 yıl boyunca mercek altına alındı.

Çalışma sonuçları, B vitamini takviyelerinin (B6, folik asit ve B12) kadınlarda akciğer kanseri riskini artırmadığını gösterdi. Ancak erkekler için tablo oldukça karanlık.

Verilere göre, 10 yıl boyunca günlük yüksek dozda B6 (20 mg üzeri) veya B12 (55 mikrogram üzeri) kullanan erkeklerde akciğer kanseri riski, bu takviyeleri almayanlara kıyasla neredeyse iki katına çıkıyor. Risk artış oranları B6 için %82, B12 için ise %98 olarak belirlendi.

Araştırmanın en çarpıcı sonucu ise sigara içen erkekler grubunda görüldü. Sigara kullanımıyla birleşen yüksek doz vitamin takviyesi, riski katlayarak artırıyor:

Günde 20 mg'dan fazla B6 vitamini alan sigara içen erkeklerde risk 3 kat,

Günde 55 mikrogramdan fazla B12 vitamini alanlarda ise risk 4 kat artıyor.

Araştırmacılar, bu sonuçların "B vitaminlerinin akciğer kanserini önlediği" yönündeki eski inanışları çürüttüğünü belirtiyor. Dr. Brasky, söz konusu dozların günlük standart multivitaminlerden alınan miktarın çok üzerinde olduğuna dikkat çekerek, "Bu tehlikeli dozlar, önerilen günlük alım miktarını defalarca aşan, ayrı satılan yüksek içerikli takviyelerle vücuda giriyor" uyarısında bulundu.