Giriş yap
Haberler
Türkiye'de Hava durumu
Türkiye'de Manyetik fırtınalar
Türkiye'de Namaz vakti
Türkiye'de Değerli metaller
Türkiye'de Döviz çevirici
Türkiye'de Kredi hesaplayıcı
Türkiye'de Kripto para
Türkiye'de Burçlar
Türkiye'de Soru - Cevap
İnternet hızını test et
Türkiye Radyosu
Türkiye televizyonu
Hakkımızda
5 adımı uygulayın soğuk algınlığından korunun
Sabah sayfasından alınan bilgilere göre, Ankara24.com açıklama yapıyor.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve soğuk algınlığından korunmak, bilimsel verilere dayandırılan işte 5 uzman tavsiyesi:
Ellerinizi yıkayın: Sabun ve su, virüslerin yayılmasını azaltır.
Yüzünüze dokunmayın: Özellikle yıkanmamış ellerle göz, burun ve ağza dokunmaktan kaçının.
Ortamı havalandırın: Kapalı alanlarda temiz hava dolaşımını artırın.
Yeterli uyuyun: Düzenli uyku, bağışıklık sisteminin işleyişini destekler.
Dengeli beslenin: C vitamini içeren meyve ve sebzeler tüketin.
Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için Ankara24.com'ı takip edin.
Ellerinizi yıkayın: Sabun ve su, virüslerin yayılmasını azaltır. Yüzünüze dokunmayın: Özellikle yıkanmamış ellerle göz, burun ve ağza dokunmaktan kaçının. Ortamı havalandırın: Kapalı alanlarda temiz hava dolaşımını artırın. Yeterli uyuyun: Düzenli uyku, bağışıklık sisteminin işleyişini destekler. Dengeli beslenin: C vitamini içeren meyve ve sebzeler tüketin.
Haber Girişi Mete Efendioğlu - Editör
Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin
Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!
Bu konudaki diğer haberler:Herkesin merak ettiği soru: C vitamini gerçekten de soğuk algınlığından korur mu?
24 Mart 2026 07:38
Kırılgan yaşlılıktan aşılarla korunun
25 Nisan 2026 07:07
Açık havadaki mikroplardan korunun
15 Haziran 2026 07:08
Ermenistan dan 5 yıllık program: Ankara ve Bakü adımı onaylandı
25 Ağustos 2026 17:31
11 dakika fazla uyuyun kalp krizinden korunun
27 Mart 2026 07:04
Görüntülenme:70
Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 18 Ekim 2026 07:02 kaynağından arşivlendi
En çok okunanlar
