30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz da kürek çekmeye başladım
Sondakika sayfasından alınan verilere dayanarak, Ankara24.com duyuru yapıyor.
Demirer, "Gece 22.30'da uyuyup sabah 05.30'da kalkıyorum. Önce sporumu yapıyorum, ardından kahvaltıya geçiyorum." dedi. Kahvaltısında genellikle yumurta, zeytin, zeytinyağı, domates, biber, bir dilim ekmek, az miktarda peynir ve bal tercih ettiğini aktardı.
'BALIK VE KIRMIZI ET YİYORUM'Akşam öğünlerini de sade tuttuğunu belirten ünlü isim, "Akşamları balık ya da kırmızı et yiyorum." ifadelerini kullandı. Son dönemde kürek sporuna başladığını söyleyen Demirer, "Boğaz'da kürek çekmeye başladım. Haftada 3 gün kürek çekiyorum, ardından işime devam ediyorum." dedi.
Bu konudaki diğer haberler:30 kilo veren Ata Demirer: İnsanın yaptığı hiçbir şeyi yemiyoruz
08 Aralık 2025 19:44
30 kilo veren Ata Demirer den Nasıl zayıflayacağız? diye soranlara yanıt Sözcü Gazetesi
08 Aralık 2025 14:36
Ata Demirer 30 kiloyu nasıl verdi? Formülünü açıkladı
08 Aralık 2025 15:04
Tam 30 kilo verip süzüldü: Ata Demirer kimsenin bilmediği sırrı ilk kez açıkladı
02 Aralık 2025 16:27
Ata Demirer zayıflamaya devam ediyor Sözcü Gazetesi
12 Ekim 2025 23:50
Görüntülenme:88
Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 02 Aralık 2025 17:55 kaynağından arşivlendi



Giriş yap
Haberler
Türkiye'de Hava durumu
Türkiye'de Manyetik fırtınalar
Türkiye'de Namaz vakti
Türkiye'de Değerli metaller
Türkiye'de Döviz çevirici
Türkiye'de Kredi hesaplayıcı
Türkiye'de Kripto para
Türkiye'de Burçlar
Türkiye'de Soru - Cevap
İnternet hızını test et
Türkiye Radyosu
Türkiye televizyonu
Hakkımızda








En çok okunanlar



















