20 kilo veren Zara yı görenler tanıyamıyor! Son hali gündem oldu

Son dönemde verdiği kilolarla gündem olan ünlü şarkıcı Zara'yı görenler tanıyamıyor. 20 kilo veren ünlü şarkıcının son hali gündem oldu.

Türk Halk Müziği'nin güçlü seslerinden Zara, sıkı bir diyet uygulayarak tam tamına 20 kilo verdi. Ünlü şarkıcı diyetiyle ilgili şu açıklamaları yapmıştı:

"Benim uyguladığıma tıp diyeti diyebiliriz. Kas yerine yağların eksilmesi, faydalı yağları almak, vücudun su ve tuz dengesini doğru şekilde sağlamak ve böylelikle gençliğimizdeki enerjiyi yeniden kazanmak üzerine bir diyet"

"PORSİYONLARIM ÇOK KÜÇÜK"

"D vitamini öğlen zamanı (damla olarak) ve kabak çekirdeği yağı ile alıyorum. Mümkün mertebe ev yemeği ve sebze ağırlıklı besleniyorum. Ekmek dahi evde minik minik kurabiye gibi yapıyoruz. Porsiyonlarım o kadar küçük ki görseniz inanmazsınız. Yemekle birlikte sıvı tüketmemeye çalışıyorum ki mide asidini sağaltmasın diye."

ZAYIFLAMA YÖNTEMİNİ AÇIKLADI

Zara; "Günde bir öğün yemeye çalışıyorum. Bir hafta protein, bir hafta sebze ağırlıklı yiyorum. Mutlaka ev yemekleri yemeye çalışıyorum. Bize kilo aldıran aslında işten sonra yediğimiz yemekler oldu. Sahne öncesi oramız buramız şişmesin diye yemiyoruz sahnede inince de yemeğe saldırıyoruz. Şimdi en fazla çorba içiyorum" dedi.

SON HALİNE YORUM YAĞDI 

Zara'nın sosyal medya hesabından paylaştığı kareler sonrası son hali gündem oldu.

Ünlü şarkıcının fit hali çok güzel zayıflamışsın yorumları yapıldı. 

İLİŞKİLİ HABER Kalbi aniden durmuştu: Oktay Çubuk'tan günler sonra açıklama

İLİŞKİLİ HABER Angelina Jolie, lüks evini satışa çıkardı! Fiyatı dudak uçuklattı

PAYLAŞ

Gülşah Kerimoğlu Yasemin.com - Şef Editör

Editör Hakkında Üsküdar Üniversitesi Yeni Medya ve Gazetecilik bölümünden 2019 yılında onur öğrencisi olarak diplomasını aldı. Okul gazetesinde birçok habere ve röportaja imza attı. Kanal 7 Medya Grubu bünyesinde Haber 7 ve Yasemin.com’da staj yaptı. Anadolu Ajansı’nda gönüllü stajyerlik yaptı. Yasemin.com’da mesleğe ilk adımını attı. 2019 yılında Kanal 7 Medya grubu bünyesinde yer alan Yasemin.com kadın sitesinde İçerik Editörü olarak çalışmaya başladı. Burada pek çok özel habere imza attı, kategori bazında içerikler oluşturdu. 2023 yılında Yasemin.com'da Şef Editör olarak görev yapmaktadır.