1 yıl boyunca spor yapan adamın son hali şaşırttı

https://www.sondakika.com

02 Mayıs 2026 11:26

1 yıl boyunca spor yapan adamın son hali şaşırttı

Sondakika sayfasından alınan verilere dayanarak, Ankara24.com haber yayımlıyor.

Düzenli spor yapan bir adamın 1 yıl içinde yaşadığı fiziksel değişim dikkat çekti.

1 YILDA BAMBAŞKA BİRİNE DÖNÜŞTÜ

Spor yapmaya başladıktan sonra disiplinli bir şekilde antrenmanlarını sürdüren adam, 1 yılın sonunda büyük bir değişim yaşadı.

KASLI GÖRÜNÜME KAVUŞTU

Başlangıçtaki haliyle kıyaslandığında önemli ölçüde gelişim gösteren kişi, 1 yılın sonunda kaslı ve fit bir görünüme ulaştı. Fiziksel dönüşümü kısa sürede ilgi gördü.

Gelişmeleri kaçırmamak için Ankara24.com'dan en güncel haberleri takip edin.

see

Bu konudaki diğer haberler:

Zara nın son hali şaşırttı

01 Aralık 2025 13:56

Jim Carrey nin son hali şaşırttı

28 Şubat 2026 16:33

Muslera nın son hali çok şaşırttı

23 Mart 2026 17:43

20 gün boyunca grip olduğunu sanan adamın burnundan çıkan doktoru bile şaşırttı Sözcü Gazetesi

08 Kasım 2025 16:01

Filozof Atakan ın son hali şaşırttı Hayat Haberleri

22 Şubat 2026 11:42

see

Görüntülenme:76

embed

Kaynak:https://www.sondakika.com

archive

Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 02 Mayıs 2026 11:26 kaynağından arşivlendi

yılın sonunda

yapmaya başladıktan

ulaştı fiziksel

sürdüren adam

sonunda büyük

kıyaslandığında önemli

içinde yaşadığı

bambaşka bi̇ri̇ne

0 Yorum

Giriş yapın, yorum yapmak için...

Yayına ilk cevap veren siz olun...

En çok okunanlar

Şu anda en çok tartışılan olaylar

Doğum izni kararı resmi gazetede yayınlandı! Resmi Gazete kararları 1 Mayıs 2026: Bugünkü Resmi Gazete yayımlandı mı, 1 Mayıs ta alınan resmi gazete kararları neler?

01 Mayıs 2026 01:36

see

‘İthal teknede sıfır vergi politikası yanlış’ Sözcü Gazetesi

01 Mayıs 2026 03:24

see

Bakan Göktaş tan Aile ve Nüfus On Yılı Genelgesi ne ilişkin paylaşım

02 Mayıs 2026 02:08

see

Küresel Sumud Filosu aktivistleri yaşadıklarını anlattı: Bize hayvanmışız gibi davrandılar

02 Mayıs 2026 01:26

see

Zincirleme kazada otomobil takla attı Bolu Haberleri

02 Mayıs 2026 00:49

see

Demir Ege attı, Braga sahasında kazandı

01 Mayıs 2026 00:09

see

Son Dakika İstanbul da toplu taşımaya 1 Mayıs engeli

01 Mayıs 2026 00:29

see

Ünlü şarkıcının internet alışverişi şoke etti! Bagajından 14 yaşındaki kızın cesedi çıkmıştı

30 Nisan 2026 13:45

see

Bu barbarlık bir savaş suçu Gündem Haberleri

01 Mayıs 2026 04:06

see

Hatay Büyükşehir Belediyesi, Dörtyol a çok amaçlı salon inşa ediyor Hatay Haberleri

02 Mayıs 2026 01:07

see

Okan Buruk, yerli teknik adam geleneğini sürdürüyor!

30 Nisan 2026 11:43

see

ESHOT duyurdu! 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü’nde ESHOT Genel Müdürlüğü saatleri: 1 Mayıs İzmir ESHOT otobüsleri ücretsiz mi, bedava mı olacak? 1 Mayıs’ta sefer saatleri nasıl düzenlenecek?

01 Mayıs 2026 01:11

see

ALTSO Başkanı Erdem: Vergi affı ile borçlar yapılandırılmalı, finansmana erişim kolaylaşmalı Antalya Haberleri

30 Nisan 2026 21:25

see

Türk Büyükelçi Cezayir Cumhurbaşkanının köyünde ezan okudu

02 Mayıs 2026 00:36

see

Mesajdan rahatsız olan birader diploma zengini Sözcü Gazetesi

01 Mayıs 2026 05:26

see

Toz almanın püf noktaları

02 Mayıs 2026 01:10

see

Çatıya çıkıp etrafa kiremit ve şişe attı, polisin 1 saatlik çalışmasıyla indirildi

30 Nisan 2026 19:31

see

Anzer Yaylası nda aç ayılar evleri harabeye çevirdi

02 Mayıs 2026 00:05

see

Trafodan yapılan hırsızlık koca ilçeyi karanlıkta bıraktı Sözcü Gazetesi

01 Mayıs 2026 11:07

see

Gübre üreticisi açıkladı: Savaş muftağa sıçradı

01 Mayıs 2026 17:04

see

news

Son haberler

Günün en taze ve güncel olayları

Macron un Ege mesajı ortalığı karıştırmıştı! Fransa geri adım attı

https://halktv.com.tr

02 Mayıs 2026 12:12

Macron un Ege mesajı ortalığı karıştırmıştı! Fransa geri adım attı

Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron’un 25 Nisan’da Yunanistan’ın başkenti Atina’da Başbakan Kiriakos Miçotakis ile

İmamoğlu nun mektubu okundu: Ortalık karıştı! AK Partililer ile CHP liler birbirine girdi

https://haber.mynet.com

02 Mayıs 2026 12:12

İmamoğlu nun mektubu okundu: Ortalık karıştı! AK Partililer ile CHP liler birbirine girdi

TBB toplantısında Ekrem İmamoğlu'nun mektubu okunduğu sırada Sakarya Büyükşehir Belediye Başkanı Yusuf Alemdar'ın laf

Togg T10F otomobille kentte bir ilk: 15 günde yoğun ilgi gördü! Bu benim hayalimdi, gerçekleştirdik

https://hurriyet.com.tr

02 Mayıs 2026 12:11

Togg T10F otomobille kentte bir ilk: 15 günde yoğun ilgi gördü! Bu benim hayalimdi, gerçekleştirdik

Rize'de ulaşımda dikkat çeken bir yenilik hayata geçirildi. Kent merkezinde taksicilik yapan Şenol Yazıcı, yerli ve elek

Van sınırında zorlu mesai: 3 metrelik kar duvarları 3 günde aşıldı

https://halktv.com.tr

02 Mayıs 2026 12:09

Van sınırında zorlu mesai: 3 metrelik kar duvarları 3 günde aşıldı

Van’ın Başkale ilçesinde, İran sınır hattında bulunan Mahmutabat Mahallesi’ne bağlı Koru mezrası ile bölgedeki kara

İhracatta tüm zamanların rekoru kırıldı

https://hurriyet.com.tr

02 Mayıs 2026 12:09

İhracatta tüm zamanların rekoru kırıldı

Nisan ayı ihracat verileri Ticaret Bakanı Ömer Bolat ve Türkiye İhracatçılar Meclisi (TİM) Başkanı Mustafa Gültepe taraf

Son dakika: İçişleri Bakanlığı ndan 16 ilde 16 suç örgütüne operasyon: 105 şüpheli tutuklandı Güncel haberler

https://www.haberturk.com

02 Mayıs 2026 12:08

Son dakika: İçişleri Bakanlığı ndan 16 ilde 16 suç örgütüne operasyon: 105 şüpheli tutuklandı Güncel haberler

İçişleri Bakanlığı, 16 ilde 16 ayrı organize suç örgütüne yönelik jandarma tarafından düzenlenen operasyonlarda 198 şüp

Ak Parti heyeti Eskipazar da: yatırımlar yerinde incelendi Karabük Haberleri

https://www.haberturk.com

02 Mayıs 2026 12:08

Ak Parti heyeti Eskipazar da: yatırımlar yerinde incelendi Karabük Haberleri

AK Parti Genel Sekreter Yardımcısı ve Karabük Milletvekili Cem Şahin ile AK Parti Karabük Milletvekili Ali Keskinkılı

Yüzeyi mayısta da çözülmedi! Türkiye nin Antarktika sı: Balık Gölü

https://www.haberturk.com

02 Mayıs 2026 12:07

Yüzeyi mayısta da çözülmedi! Türkiye nin Antarktika sı: Balık Gölü

Taşlıçay ilçesinin kuzeyinde Sinek Yaylası ve Aras Dağları'nın bulunduğu bölgede yer alan, denizden yüksekliği 2 bin 24

Nisan ayının zam şampiyonu belli oldu! 336 üründen 250 sinin fiyatı arttı Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

02 Mayıs 2026 12:07

Nisan ayının zam şampiyonu belli oldu! 336 üründen 250 sinin fiyatı arttı Sözcü Gazetesi

İstanbul Ticaret Odası (İTO), nisan ayında İstanbul'da perakende fiyatı en fazla artan ve azalan ürünleri açıkladı. 336

Suudi şirketle anlaşma yapıldı: 30 yıl alım garantisi!

https://halktv.com.tr

02 Mayıs 2026 12:04

Suudi şirketle anlaşma yapıldı: 30 yıl alım garantisi!

Suudi Arabistan merkezli şirketlerin Türkiye’de yenilenebilir enerji alanında yatırım yapmasına olanak sağlayan anl

Josef de Souza dan Sergen Yalçın sözleri: Onu çok özledim

https://sabah.com.tr

02 Mayıs 2026 12:04

Josef de Souza dan Sergen Yalçın sözleri: Onu çok özledim

Türkiye'de Beşiktaş'ın yanı sıra Fenerbahçe ve Başakşehir FK formalarını da giyen 37 yaşındaki eski orta saha oyuncusu

Yabancı gazetecilerden TUR 2026 ya övgü!

https://sabah.com.tr

02 Mayıs 2026 12:03

Yabancı gazetecilerden TUR 2026 ya övgü!

61. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu heyecanı hız kesmeden devam ediyor. Dev organizasyonu, çeşitli ülkelerden ya

Dazkırı da cami temeli atılıp, hacı adayları bilgilendirildi Afyonkarahisar Haberleri

https://www.haberturk.com

02 Mayıs 2026 12:03

Dazkırı da cami temeli atılıp, hacı adayları bilgilendirildi Afyonkarahisar Haberleri

Afyonkarahisar'ın Dazkırı ilçesinde Kur'an kursunun temeli atılarak, hac ibadetlerini yerine getirmek için Dazkırı’da

Manisa FK dan bol gollü kapanış Manisa Haberleri

https://www.haberturk.com

02 Mayıs 2026 12:02

Manisa FK dan bol gollü kapanış Manisa Haberleri

TRENDYOL 1'inci Lig'de play-off şansını geçen hafta kaçıran Manisa Futbol Kulübü sezonun son maçında küme düşmesi kesin

Rize haberleri Çocukların favorisi oldu: Rize nin ilk Togg T10F taksisi hizmete 02 Mayıs 2026

https://haber7.com

02 Mayıs 2026 12:02

Rize haberleri Çocukların favorisi oldu: Rize nin ilk Togg T10F taksisi hizmete 02 Mayıs 2026

Rize şehir merkezinde yaklaşık 6 yıldır taksicilik yapan Şenol Yazıcı, yerli ve elektrikli otomobil Togg T10F ile hizme

Ticaret Bakanı Bolat: Nisanda ihracat 25,4 milyar dolara yükseldi Ekonomi Haberleri

https://www.yenisafak.com

02 Mayıs 2026 12:01

Ticaret Bakanı Bolat: Nisanda ihracat 25,4 milyar dolara yükseldi Ekonomi Haberleri

Ticaret Bakanı Ömer Bolat, "Nisan'da ihracat geçen yılın aynı ayına göre % 22,3 artarak, 25,4 milyar dolara yükseldi. En

Batman da köy okulu öğrencilerinin oyun arkadaşı jandarma oldu VİDEO İZLE

https://www.yenisafak.com

02 Mayıs 2026 12:01

Batman da köy okulu öğrencilerinin oyun arkadaşı jandarma oldu VİDEO İZLE

Batman İl Jandarma Komutanlığı koordinesinde, 30 Nisan 2026 tarihinde Sason İlçe Jandarma Komutanlığına bağlı Acar Janda

Kozmetik devi 10 bin kişiyi işten çıkaracak Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

02 Mayıs 2026 12:01

Kozmetik devi 10 bin kişiyi işten çıkaracak Sözcü Gazetesi

Şirket, daha önce 7 bin kişi olarak planladığı işten çıkarma sayısını 10 bine yükseltti. Yaklaşık 57 bin çalışanı bulu

Türkiye bu kez de sıcaktan bunalacak! Kabus gibi çökmeye geliyor

https://halktv.com.tr

02 Mayıs 2026 11:58

Türkiye bu kez de sıcaktan bunalacak! Kabus gibi çökmeye geliyor

Boğaziçi Üniversitesi İklim Değişikliği ve Politikaları Uygulama ve Araştırma Merkezi Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr

Balıkesirspor da Uysal a veda Balıkesir Haberleri

https://www.haberturk.com

02 Mayıs 2026 11:57

Balıkesirspor da Uysal a veda Balıkesir Haberleri

3'üncü Lig 4'üncü Grup'ta play-ffta Eskişehirspor'a ilk maçı evinde 2-1 kazanmasına rağmen deplasmanda 3-0 mağlup olara

Manisa BŞB de son imza Sude den Manisa Haberleri

https://www.haberturk.com

02 Mayıs 2026 11:57

Manisa BŞB de son imza Sude den Manisa Haberleri

VODAFONE Sultanlar Ligi'ne yükseldikten sonra transferde üst üste imzalarla kadrosunu hızlı bir şekilde oluşturan Veste